Monitorar stress, meditação, força de vontade, atividade física, sono reparador , alguns dos pilares para você envelhecer sem ficar velho!
segunda-feira, 27 de março de 2017
Palestra com Dr Jeffry Life -EUA
Monitorar stress, meditação, força de vontade, atividade física, sono reparador , alguns dos pilares para você envelhecer sem ficar velho!
segunda-feira, 6 de março de 2017
Ivalucia Nicácio
* Formatura na UNIG- RJ em 1997
* Pós-Graduação em Otorrinoralingologia na PUC-RJ em 2000
* Pós-Graduação em Medicina do Trabalho na UNIRIO em 2002
* Pós-Graduação em Medicina Estética -CBCME em 2005
* Pós-Graduação em Práticas Ortomolecular
* Pós -Graduação em Dermatologia - IPEMED-RJ
* Em 2006 Oficial Médica do Ministério da Defesa Exército Brasileiro
Atende a cada 15 dias em Sousa PB
* Clínica da Família- 83 3522 3035
* Clínica Espaço Vida- 83 3522 2500
Prática Ortomolecular
A Ortomolecular não é uma Especialidade Médica, e sim uma Prática Médica coadjuvante, esta reconhecida e regulamentada pelo CFM (Conselho Federal de Medicina) em 14 de Janeiro de 2010.
O termo nutraceutico caracteriza um nutriente específico presente num alimento, que não é exatamente o alimento em si, mas que também não é remédio, como são o licopeno do tomate, o resveratrol do vinho e os fitoesteróis presentes na casca da uva, fundamentais para que as células do corpo se mantenham saudáveis por desempenhar uma ação antioxidante, neste exemplo.
Eles são compostos dentre outros por vitaminas, sais minerais, aminoácidos, enzimas e, podem ser utilizados terapeuticamente quando, em decorrência a alguma carência nutricional, há repercussão na saude do paciente, ou mesmo na prevenção das doenças, proporcionando benefícios reais à saúde.
Um organismo mal nutrido reage com dificuldade às agressões impostas pelo estilo de vida atual, e torna-se alvo da perda do estado de saúde física e bem estar geral. Os principais vilões que nos empurram ao estresse físico e mental são a competição típica de nosso tempo, a poluição ambiental, a exposição a metais pesados, ao excessivo consumo de doces, gorduras saturadas, alimentos refinados e industrializados (que muitas vezes contem substancias tóxicas como corantes, conservantes, e ainda fitohormonios e antibióticos).
Seu corpo precisa estar preparado para enfrentar estas situações, o que exige uma demanda maior de nutrientes. E a alimentação, por si só, nem sempre consegue “dar conta do recado”. É aí que a prática Ortomolecular mostra sua eficaz colaboração, provendo ao organismo um substrato nutraceutico favorável à manutenção e reestabelecimento da saúde.
Do ponto de vista médico, o que a prática Ortomolecular visa além da prescrição de nutraceuticos, é avaliar e quantificar o extresse oxidativo presente em nosso corpo, ou seja, mensurar a carga de radicais livres em excesso (responsáveis por lesões em células e tecidos), avaliar a capacidade de detoxificação do organismo (responsável pela neutralização/eliminação das toxinas ambientais e produzidas pelo próprio paciente, inclusive decorrentes ao uso crônico de medicamentos), combater a deficiência de oxigênio tecidual e/ou excesso de acidez corpórea (causas de um envelhecimento deletério), mensurar uma possível deficiência /desequilíbrio hormonais, cuja queda natural em suas taxas se dá em 15% a cada dez anos, após os 25 anos (e que muitas vezes levam ao aparecimento de sintomatologia relacionada e favorecimento ao desenvolvimento de certas doenças), e por fim, mas não menos importante, corrigir algum padrão alimentar vigente que seja desfavorável a manutenção da homeostasia do corpo (exemplificando, o excesso de carboidratos na dieta já está cientificamente comprovada e relacionada ao envelhecimento precoce, pela produção excessiva de radicais livres e pela glicação das proteínas, ou seja, pela perda da função de nossos “tijolos” que são as proteínas).
Associada a novas tecnologias e modernos procedimentos que a cada ano surgem pelo avanço da medicina de ponta, como são hoje a Pulsed Signal Therapy, a Terapia de Ondas de Choque, a Radiofrequência Hooke, o Plasma Rico em Plaquetas, a Ozonioterapia, dentre outros, a prática
Ortomolecular num contexto holístico e integrativo, é capaz de dar suporte resolutivo nessa medicina do futuro que visa não só a prevenção das mais variadas doenças, como também o reestabelecimento da função dos órgãos e a possível cura de determinadas patologias; é a Medicina Regenerativa abrindo caminho nos novos tempos.
Para que é Recomendado
Consulta Ortomolecular
Nossa avaliação se inicia com uma consulta médica de no mínimo uma hora e meia, na qual são abordadas as queixas do paciente em todos seus sistemas organicos, quais as expectativas do paciente com o tratamento, qual a atual dieta praticada e hábitos de vida vigentes.
Poderá ser realizada no mesmo dia da consulta a chamada Avaliação Funcional, um exame de urina e paladar para se detectar alterações como o aumento do extresse oxidativo, deficiencia ou não de determinado antioxidante ou mineral, avaliação da presença ou não de Disbiose (alteração da flora bacteriana do intestino dosada por marcadores urinários), avaliação da Adrenal (estresse ou fadiga adrenais)
Um exame de sangue bem abrangente será solicitado, como auxílio diagnóstico importante, e neste avaliado presença ou não de Inflamação Cronica dos Tecidos, Síndrome Metabólica, parametros relativos á função dos sistemas renal, hepático, cardiovascular e endócrino, dosagem de todos os hormonios para detectação de possível deficiencia, entre outros.
Alguns exames mais específicos terão valor dependendo de cada caso; por exemplo, dosagem de Neurotransmissores na urina, avaliação da amostra do cabelo para detectação de intoxicação por metais pesados, avaliação do perfil alergenico a todos inalantes e alimentos (caso de suspeita de alergia alimentar, por ex.), caracterização da flora bacteriana intestinal, incluindo a pesquisa por fungos oportunistas, etc.
Com base nessa avaliação criteriosa tem-se o Diagnóstico Funcional, já que o Diagnóstico Clínico na maioria das vezes o paciente é quem nos apresenta (Hipertensão, Diabetes, Depressão, Artrose, etc).
Com todos dados em mãos, vamos sugerir um plano de conduta, seja através da utilização de nutrientes terapeuticos orais ou injetáveis e a indicação de procedimentos médicos sofisticados relacionados a seguir, dietoterapia, prescrição de atividade física, etc.
Poderá ser realizada no mesmo dia da consulta a chamada Avaliação Funcional, um exame de urina e paladar para se detectar alterações como o aumento do extresse oxidativo, deficiencia ou não de determinado antioxidante ou mineral, avaliação da presença ou não de Disbiose (alteração da flora bacteriana do intestino dosada por marcadores urinários), avaliação da Adrenal (estresse ou fadiga adrenais)
Um exame de sangue bem abrangente será solicitado, como auxílio diagnóstico importante, e neste avaliado presença ou não de Inflamação Cronica dos Tecidos, Síndrome Metabólica, parametros relativos á função dos sistemas renal, hepático, cardiovascular e endócrino, dosagem de todos os hormonios para detectação de possível deficiencia, entre outros.
Alguns exames mais específicos terão valor dependendo de cada caso; por exemplo, dosagem de Neurotransmissores na urina, avaliação da amostra do cabelo para detectação de intoxicação por metais pesados, avaliação do perfil alergenico a todos inalantes e alimentos (caso de suspeita de alergia alimentar, por ex.), caracterização da flora bacteriana intestinal, incluindo a pesquisa por fungos oportunistas, etc.
Com base nessa avaliação criteriosa tem-se o Diagnóstico Funcional, já que o Diagnóstico Clínico na maioria das vezes o paciente é quem nos apresenta (Hipertensão, Diabetes, Depressão, Artrose, etc).
Com todos dados em mãos, vamos sugerir um plano de conduta, seja através da utilização de nutrientes terapeuticos orais ou injetáveis e a indicação de procedimentos médicos sofisticados relacionados a seguir, dietoterapia, prescrição de atividade física, etc.
Cuidando das rugas e linhas de expressão
Tratamento para rugas e linhas de expressão
Toxina botulínica ou botox
Rugas ou linhas de expressão são aquelas rugas que se formam quando você contraí ou músculos do rosto para fazer qualquer tipo de expressão facial (sorrir, cara de brabo, franzir a testa, “pés-de-galinha”).
Para esse melhor tratamento para essa ruga é a toxina botulínica – o famoso botox!
A toxina botulínica provoca paralisia dos músculos faciais que formam essas rugas, melhorando o aspecto das rugas de expressão no repouso e nos movimentos faciais.
A aplicação de botox é feita na clínica, em cerca de 30 minutos, sem necessidade de recuperação, e você pode voltar imediatamente para as suas atividades (exceto atividade física por 24 horas).
Ou seja, literalmente em meia hora você já consegue se livrar das rugas de expressão…
Em que lugar do rosto pode ser colocado o botox?
Os principais são: ao redor dos olhos (“pés de galinha”), rugas no meio da testa (“ruga de brabo”), rugas da testa (ao franzir e levantar a testa), rugas ao redor da boca, rugas do queixo, algumas rugas do pescoço. Pode ser usada também para afinar a parte mais inferior do rosto (usado principalmente em paciente que tem o músculo masseter muito forte e saliente – melhorando também o bruxismo). -
Preenchimento de rugas
Os preenchimentos são usados para rugas que ficam fixam no rosto e não se alteram com o movimento facial. O maior exemplo de todas é o famoso “bigode chinês”.
O preenchimento nada mais é, do que a colocação de alguma substância abaixo dessas rugas ou sulcos mais profundos para atenua-las. Há também, a possibilidade de melhorar o contorno facial com preenchimentos.
Você também já pode ter ouvido falar dessa técnica pelo nome de bioplastia. Existem diversos tipos de substâncias que podem ser usada para tratamento de rugas ou sulcos profundos.
As principais e mais seguras são: ácido hialurônico (Juvederm, Restilene), hidroxipatita e gordura do próprio paciente (enxerto de gordura).
Se você já se fez essa pergunta, provavelmente já seja um pouco tarde demais – você já deveria ter começado ontem ;(
O ideal é que a aplicação de toxina botulínica seja feita antes que as rugas de expressão (testa, “pés-de-galinha”, meio dos olhos) começam a aparecer. Dessa maneira, o botox funciona até como prevenção, diminuindo a velocidade de aparecimento das rugas e linhas de expressão
Preenchimento de rugas
Os preenchimentos são usados para rugas que ficam fixam no rosto e não se alteram com o movimento facial. O maior exemplo de todas é o famoso “bigode chinês”.
O preenchimento nada mais é, do que a colocação de alguma substância abaixo dessas rugas ou sulcos mais profundos para atenua-las. Há também, a possibilidade de melhorar o contorno facial com preenchimentos.
Você também já pode ter ouvido falar dessa técnica pelo nome de bioplastia. Existem diversos tipos de substâncias que podem ser usada para tratamento de rugas ou sulcos profundos.
As principais e mais seguras são: ácido hialurônico (Juvederm, Restilene), hidroxipatita e gordura do próprio paciente (enxerto de gordura).
Quando devo começar a fazer aplicação de botox (toxina botulínica)?
Se você já se fez essa pergunta, provavelmente já seja um pouco tarde demais – você já deveria ter começado ontem ;(
O ideal é que a aplicação de toxina botulínica seja feita antes que as rugas de expressão (testa, “pés-de-galinha”, meio dos olhos) começam a aparecer. Dessa maneira, o botox funciona até como prevenção, diminuindo a velocidade de aparecimento das rugas e linhas de expressão
Melhorando a flacidez facial
A flacidez da pele facial costuma causar desconforto em uma idade um pouco mais tardia. Geralmente, logo após os 40 anos, ou um pouco mais cedo para quem tem propensão genética maior a apresentar flacidez no rosto.
O melhor tratamento para flacidez no rosto começa com uma boa prevenção De qualquer maneira, a flacidez pode aparecer e começar a causar desconforto rapidamente, e quando isso ocorre já é melhor começar a fazer tratamento.
O melhor tratamento para flacidez no rosto começa com uma boa prevenção De qualquer maneira, a flacidez pode aparecer e começar a causar desconforto rapidamente, e quando isso ocorre já é melhor começar a fazer tratamento.
Tratamento para flacidez no rosto leve ou inicial
Quando você apresenta esse grau de flacidez, geralmente na meia idade entre os 40 e 50 anos, existem diversos tratamentos que buscam estimular o colágeno e atenuar a flacidez facial.
Os principais exemplos são:
Radiofrequência facial
A radiofrequência faz um estímulo do colágeno causando contratura das fibras, melhorando a flacidez. O estímulo é feito através de ondas que geram calor e aquecimento da pele, provocando um efeito imediato (chamado efeito Cinderela) e um efeito mais duradouro que pode ser notado após diversas secção repetidas com uma freqüência ideal.
Microagulhamento facial
Esse tipo de tratamento provoca inúmeras lesões por microagulhas no rosto. Isso leva também a um estímulo para produção de colágeno melhorando a flacidez.
Peelings faciais
Os peelings já bastante comentados acima, não possuem papel na retirada das manchas e rugas finas do rosto. Eles também provocam um melhora bem importante da flacidez facial.
Podemos dizer que os peellings são os grandes “coringas” no tratamento para flacidez no rosto e envelhecimento. Quando aplicados rotineiramente previnem e retardam o envelhecimento facial.
Os principais exemplos são:
Radiofrequência facial
A radiofrequência faz um estímulo do colágeno causando contratura das fibras, melhorando a flacidez. O estímulo é feito através de ondas que geram calor e aquecimento da pele, provocando um efeito imediato (chamado efeito Cinderela) e um efeito mais duradouro que pode ser notado após diversas secção repetidas com uma freqüência ideal.
Microagulhamento facial
Esse tipo de tratamento provoca inúmeras lesões por microagulhas no rosto. Isso leva também a um estímulo para produção de colágeno melhorando a flacidez.
Peelings faciais
Os peelings já bastante comentados acima, não possuem papel na retirada das manchas e rugas finas do rosto. Eles também provocam um melhora bem importante da flacidez facial.
Podemos dizer que os peellings são os grandes “coringas” no tratamento para flacidez no rosto e envelhecimento. Quando aplicados rotineiramente previnem e retardam o envelhecimento facial.
Conclusão: tudo que você precisa saber sobre rejuvenescimento do rosto
Se você acaba de iniciar a “guerra contra o espelho”, deve ter percebido felizmente que existem muitos tratamentos de rejuvenescimento do rosto disponíveis.
* O melhor tratamento ainda é a prevenção do envelhecimento.
* Começa pelo tratamento mais barato que existe…
* Cuide dos seus hábitos:
*Evite o sol, hidrate frequentemente a pele,
* Fuja da poluição e busque ar fresco,
* Procure ter boas noites de sono,
* Escolha bem a sua alimentação,
* Livre-se do cigarro.
* Uma boa limpeza de pele pode melhorar bastante o aspecto da sua pele, sendo indicada antes de qualquer tratamento para rejuvenescimento do rosto. para as manchas e rugas finas do rosto o peeling é o tratamento mais indicado inicialmente.
* Para tratar e prevenir rugas de expressão você deve usar toxina botulínica (botox) regularmente. para os sulcos e rugas no rosto profundos são indicados preenchimentos (geralmente com ácido hialurônico), e o preenchimento dos lábios pode também rejuvenescer.
* O tratamento para flacidez de pele nos estágios iniciais é por radiofrequência (Power Shape), peelings ou microagulhamento. a cirurgia de lifting facial (mini lifting, ritidoplastia, cirurgia plástica do rosto) ainda é o tratamento com melhor custo/benefício, resultados mais duradouros e naturais, e a cirugia plástica da pálpebras pode ser a melhor opção inicialmente.
MAIS IMPORTANTE DE TUDO: se for preciso um cirurgião plástico procure sempre o melhor e mais qualificado.
Hoje em dia resultados naturais em rejuvenescimento facial são a regra, e não excessão.
* O melhor tratamento ainda é a prevenção do envelhecimento.
* Começa pelo tratamento mais barato que existe…
* Cuide dos seus hábitos:
*Evite o sol, hidrate frequentemente a pele,
* Fuja da poluição e busque ar fresco,
* Procure ter boas noites de sono,
* Escolha bem a sua alimentação,
* Livre-se do cigarro.
* Uma boa limpeza de pele pode melhorar bastante o aspecto da sua pele, sendo indicada antes de qualquer tratamento para rejuvenescimento do rosto. para as manchas e rugas finas do rosto o peeling é o tratamento mais indicado inicialmente.
* Para tratar e prevenir rugas de expressão você deve usar toxina botulínica (botox) regularmente. para os sulcos e rugas no rosto profundos são indicados preenchimentos (geralmente com ácido hialurônico), e o preenchimento dos lábios pode também rejuvenescer.
* O tratamento para flacidez de pele nos estágios iniciais é por radiofrequência (Power Shape), peelings ou microagulhamento. a cirurgia de lifting facial (mini lifting, ritidoplastia, cirurgia plástica do rosto) ainda é o tratamento com melhor custo/benefício, resultados mais duradouros e naturais, e a cirugia plástica da pálpebras pode ser a melhor opção inicialmente.
MAIS IMPORTANTE DE TUDO: se for preciso um cirurgião plástico procure sempre o melhor e mais qualificado.
Hoje em dia resultados naturais em rejuvenescimento facial são a regra, e não excessão.
Radiofrequência Não ablativa: Flacidez Cutânea Facial
A radiofrequência tem sua base terapêutica na conversão da energia eletromagnética com efeito térmico, utilizando a corrente elétrica de média intensidade, com a finalidade de elevar a temperatura tecidual, afim de se obter uma resposta fisiológica.
A temperatura de 39° e 45° não causa nenhum dano significativo, mas para diferenciar a terapêutica é importante saber que temperaturas menores (entre 37° e 38°) o efeito é de diminuição da densidade do colágeno e temperaturas maiores (40° e 41°) o efeito é o contrário, tendo o aumento da densidade do colágeno. Sendo utilizadas temperaturas maiores para a abordagem desse artigo, flacidez dérmica.
Sua aplicação tem dois efeitos: Imediato, logo após a aplicação; e o tardio, observado após 2 meses da aplicação.
O efeito imediato se dá pela expressiva retração das fibras de colágeno, e os efeitos tardios ocorre pela estimulação de novas fibras de colágeno. Por conta disso é interessante respeitar o tempo para que uma nova sessão seja feita, sendo feitas em uma média de 15 dias, tendo cada sessão aproximadamente 30 a 40 minutos.
Recomenda-se posicionar o paciente da melhor maneira possível na maca, higienizar a região a ser tratada; manter a temperatura ambiente entre 21°C e 24°C; escolher a manopla monopolar ou bipolar; iniciar tratamento dividindo a face ao meio e tratando um lado por vez, em seguida a região frontal, e finalizando na região do pescoço, evitando passar a manopla pela região de tireóide. É imprescindível que a temperatura seja medida a todo momento.
Contra Indicações
É contra indicado em indivíduos com alteração de sensibilidade, marcapasso, câncer, gestante, infecções sistêmicas, artrite, paciente que esteja fazendo uso de terapia com retinóides e que tenha feito peeling agressivo, sobre glândulas que provoquem aumento de hormônios.Com a radiofrequência e seu efeito térmico, acontece o aumento da temperatura interna o que provoca uma vasodilatação que mantém em atividade os fenômenos biológicos relacionados com a vitalidade tissular, e a qual gera uma melhora no sistema sanguíneo e linfático resultando em uma melhora nutricional e de oxigenação celular.
Então além do que foi citado, o seu efeito térmico pode mudar a forma das fibras de colágeno, alterar sua periodicidade, seu comprimento e seu diâmetro, o que reorganiza as fibras de colágeno, e quando aquecidos os fibroblastos são recrutados para formação de novo colágeno. Por conta disso a radiofrequência é tão desejada e possui resultados satisfatórios, segundo estudos.
Como Combater as estreias?
Para vencer qualquer batalha, primeiro é preciso conhecer o inimigo. E, em se tratando de estrias, saiba que existem três tipos: as vermelhas ou arroxeadas; as brancas, superficiais e estreitas; e ainda as brancas, profundas e largas. De forma geral, elas aparecem quando é exigido da pele um estiramento muito rápido. Isso acontece durante a fase de crescimento, na gravidez, quando a mulher engorda muito ou aumenta os seios com uma prótese de silicone grande demais
As vermelhas ou arroxeadas são as mais fáceis de tratar, pois são recentes – a cor indica que o tecido não foi totalmente prejudicado e há sangue circulando no local. Com o passar do tempo, as linhas vão perdendo gradualmente a tonalidade até se tornarem esbranquiçadas. “Nessa fase, o tratamento, para dar bons resultados, precisa ser mais intenso e provocar uma agressão na pele para que ela reaja produzindo mais colágeno e elastina, que farão a cicatrização interna das estrias”, diz a médica. Por outro lado, quando essas estrias também são largas e profundas, há necessidade de métodos mais invasivos para estimular o preenchimento dessas linhas de dentro para fora
Tratamento para estrias brancas, largas e profundas
Laser fracionado + subcisão
Como é
O tratamento começa com duas ou três sessões de laser fracionado, que promove microperfurações na pele, destruindo e aquecendo as fibras de sustentação. A função é melhorar a textura e alisar a pele. Quando os hematomas tiverem desaparecido – em cerca de 15 dias -, é feita a subcisão, um método cirúrgico ambulatorial que utiliza uma agulha com ponta cortante para descolar a derme profunda, traumatizando-a. Isso estimula a formação de colágeno e recupera parcialmente a estria. Como o corte é pequeno, não há necessidade de pontos
O que esperar
Redução da largura e da profundidade das estrias. O resultado só aparece entre 30 e 60 dias, tempo que o colágeno demora para se regenerar.
Dói?
É comum o laser provocar inchaço nas primeiras 24 horas e hematomas por duas semanas. Após a subcisão, o local fica dolorido e com hematomas por até uma semana. Não dá para malhar por três dias e o sol fica proibido por um ou dois meses.
Número de sessões
Entre três e cinco de laser, a cada 15 dias, e uma ou duas de subcisão, com intervalo de 60 dias.
Como é
Durante meia hora, as ondas disparadas pela ponteira desse equipamento atingem e aquecem a camada mais profunda da pele. Consequentemente, há contração e aumento das fibras de colágeno, a reorganização dos tecidos de sustentação e a aproximação das bordas das estrias.
O que esperar
Após quatro sessões, o aspecto das estrias é reduzido em até 60%.
Dói?
A área costuma ficar quente durante alguns minutos, mas o tratamento é praticamente indolor. Durante uma semana, é contraindicado tomar sol.
Número de sessões
Entre oito e 16, com intervalo de três semanas.
Laser fracionado
Como é
Feixes de luz são direcionados para a estria e penetram a pouco mais de 1 milímetro de profundidade na pele. Nesse ponto, a energia estimula a produção de colágeno e elastina preservando boa parte das células, o que acelera o processo de cicatrização.
O que esperar
Uma única sessão promove uma melhora de cerca de 30% das linhas e o tratamento completo chega a 80%.
Dói?
O calor gerado pelo laser causa desconforto, mesmo sendo amenizado pela ponta de safira do aparelho, que resfria a pele. A área fica dolorida por alguns dias.
Número de sessões
De quatro a cinco, com intervalo de um mês.
Peeling de cobre + Intradermoterapia
Como é
Primeiro é feito o peeling, que provoca uma microesfoliação e estimula a produção de colágeno e elastina. O cobre reage com uma enzima da pele responsável pela produção de melanina, fazendo a estria voltar a ter a mesma tonalidade do restante do corpo. Em seguida, é injetado na camada superficial um mix de substâncias capazes de reconstituir e devolver a elasticidade, firmeza e hidratação cutânea.
O que esperar
O resultado aparece, em média, após cinco sessões e a melhora das estrias varia entre 70% e 80%.
Dói?
As picadas são um pouco doloridas e deixam a pele sensível, daí a recomendação de não usar roupas justas, fazer ginástica e usar cremes ou óleos corporais no dia da aplicação. Tomar sol, só depois de um mês. Quanto ao peeling, ele deixa a região avermelhada e descamando por três dias.
Número de sessões
Quinze, com intervalo de uma semana.
Carboxiterapia
Como é
“Um equipamento injeta gás carbônico no tecido subcutâneo para dilatar os vasos sanguíneos e estimular a formação de colágeno, preenchendo as estrias de dentro para fora.
O que esperar
O resultado aparece a partir do segundo mês de tratamento e a melhora das estrias pode chegar a 50%.
Dói?
A sessão de 15 minutos de picadas é dolorida, porém suportável, e quando um vasinho é atingido a região pode ficar roxa por três a cinco dias, período em que você precisa ficar distante do sol.
Número de sessões
Doze, uma por semana.
Veja também: Modelo Barbie Ferreira mostra estrias no abdômen e faz desabafo
Como é
Um aparelho com ponteira de cristal dispara raios infravermelhos que aquecem as camadas mais profundas da pele, provocando a sua retração e produzindo mais fibroblastos, que são as células formadoras do colágeno e da elastina. Meia hora depois é aplicado o ácido retinoico, que também estimula o aumento das fibras de sustentação da pele.
O que esperar
Três meses após o tratamento, o aspecto das linhas melhora entre 40% e 80%, dependendo da largura.
Dói?
O desconforto do infravermelho é suportável. A coloração das estrias fica mais intensa nos primeiros dias e vai clareando aos poucos.
Número de sessões
No mínimo três, uma por mês.
Luz intensa pulsada + Ácido retinoico
Como é
“O tratamento começa com a aplicação da luz intensa pulsada, que promove a regeneração das estruturas da pele, além de tratar os vasos dilatados que dão a aparência avermelhada. Em seguida, é aplicado o peeling de ácido retinoíco, que otimiza a ação da luz.
O que esperar
O tom da pele fica entre 30% e 80% mais uniforme e as estrias tornam-se mais finas.
Dói?
A pele fica sensível e pode descamar de cinco a dez dias. Durante uma semana deve-se evitar atividades físicas intensas e banhos quentes. A exposição solar está liberada depois de um mês.
Número de sessões
Entre três e seis, com intervalo de um mês.
Peeling de cristal + Ácido retinoico
Como é
Os dois tratamentos são feitos na mesma sessão. “Primeiro, vem o peeling de cristal, que libera jatos de pó de óxido de alumínio para esfoliar e facilitar a penetração do ácido retinoico, que descama a pele e estimula a produção de colágeno.
O que esperar
No final do tratamento, há uma melhora de até 40% na textura das estrias, que também ficam mais claras.
Dói?
Não, causam apenas vermelhidão por duas horas e descamação suave durante uma semana.
Número de sessões
De 15 a 20, com intervalo de dez dias.
Vitamina C + Luz intensa pulsada
Como é
A vitamina C a 22% é injetada com uma agulha fininha na camada superficial da pele. O ativo age nos vasos que dão a coloração avermelhada às estrias e estimula a aproximação das bordas, deixando-as menos visíveis. Em seguida, durante meia hora, entra em ação o equipamento de luz intensa pulsada. Ele tem uma ponteira que dispara uma energia que promove a contração da derme auxiliando o afinamento das linhas.
O que esperar
O resultado aparece a partir da quarta sessão e até o fim do tratamento as estrias ficam cerca de 60% mais claras e finas.
Dói?
As picadas incomodam e podem deixar hematomas por três a cinco dias. Nesse período, é recomendado ficar longe da ginástica, evitar roupas justas e não tomar sol.
Número de sessões
Dez de vitamina C, uma a cada 15 dias, e quatro de luz pulsada, com intervalo de três semanas.
As vermelhas ou arroxeadas são as mais fáceis de tratar, pois são recentes – a cor indica que o tecido não foi totalmente prejudicado e há sangue circulando no local. Com o passar do tempo, as linhas vão perdendo gradualmente a tonalidade até se tornarem esbranquiçadas. “Nessa fase, o tratamento, para dar bons resultados, precisa ser mais intenso e provocar uma agressão na pele para que ela reaja produzindo mais colágeno e elastina, que farão a cicatrização interna das estrias”, diz a médica. Por outro lado, quando essas estrias também são largas e profundas, há necessidade de métodos mais invasivos para estimular o preenchimento dessas linhas de dentro para fora
Tratamento para estrias brancas, largas e profundas
Laser fracionado + subcisão
Como é
O tratamento começa com duas ou três sessões de laser fracionado, que promove microperfurações na pele, destruindo e aquecendo as fibras de sustentação. A função é melhorar a textura e alisar a pele. Quando os hematomas tiverem desaparecido – em cerca de 15 dias -, é feita a subcisão, um método cirúrgico ambulatorial que utiliza uma agulha com ponta cortante para descolar a derme profunda, traumatizando-a. Isso estimula a formação de colágeno e recupera parcialmente a estria. Como o corte é pequeno, não há necessidade de pontos
O que esperar
Redução da largura e da profundidade das estrias. O resultado só aparece entre 30 e 60 dias, tempo que o colágeno demora para se regenerar.
Dói?
É comum o laser provocar inchaço nas primeiras 24 horas e hematomas por duas semanas. Após a subcisão, o local fica dolorido e com hematomas por até uma semana. Não dá para malhar por três dias e o sol fica proibido por um ou dois meses.
Número de sessões
Entre três e cinco de laser, a cada 15 dias, e uma ou duas de subcisão, com intervalo de 60 dias.
Tratamento para estrias brancas, superficiais e estreitas
RadiofrequênciaComo é
Durante meia hora, as ondas disparadas pela ponteira desse equipamento atingem e aquecem a camada mais profunda da pele. Consequentemente, há contração e aumento das fibras de colágeno, a reorganização dos tecidos de sustentação e a aproximação das bordas das estrias.
O que esperar
Após quatro sessões, o aspecto das estrias é reduzido em até 60%.
Dói?
A área costuma ficar quente durante alguns minutos, mas o tratamento é praticamente indolor. Durante uma semana, é contraindicado tomar sol.
Número de sessões
Entre oito e 16, com intervalo de três semanas.
Laser fracionado
Como é
Feixes de luz são direcionados para a estria e penetram a pouco mais de 1 milímetro de profundidade na pele. Nesse ponto, a energia estimula a produção de colágeno e elastina preservando boa parte das células, o que acelera o processo de cicatrização.
O que esperar
Uma única sessão promove uma melhora de cerca de 30% das linhas e o tratamento completo chega a 80%.
Dói?
O calor gerado pelo laser causa desconforto, mesmo sendo amenizado pela ponta de safira do aparelho, que resfria a pele. A área fica dolorida por alguns dias.
Número de sessões
De quatro a cinco, com intervalo de um mês.
Peeling de cobre + Intradermoterapia
Como é
Primeiro é feito o peeling, que provoca uma microesfoliação e estimula a produção de colágeno e elastina. O cobre reage com uma enzima da pele responsável pela produção de melanina, fazendo a estria voltar a ter a mesma tonalidade do restante do corpo. Em seguida, é injetado na camada superficial um mix de substâncias capazes de reconstituir e devolver a elasticidade, firmeza e hidratação cutânea.
O que esperar
O resultado aparece, em média, após cinco sessões e a melhora das estrias varia entre 70% e 80%.
Dói?
As picadas são um pouco doloridas e deixam a pele sensível, daí a recomendação de não usar roupas justas, fazer ginástica e usar cremes ou óleos corporais no dia da aplicação. Tomar sol, só depois de um mês. Quanto ao peeling, ele deixa a região avermelhada e descamando por três dias.
Número de sessões
Quinze, com intervalo de uma semana.
Carboxiterapia
Como é
“Um equipamento injeta gás carbônico no tecido subcutâneo para dilatar os vasos sanguíneos e estimular a formação de colágeno, preenchendo as estrias de dentro para fora.
O que esperar
O resultado aparece a partir do segundo mês de tratamento e a melhora das estrias pode chegar a 50%.
Dói?
A sessão de 15 minutos de picadas é dolorida, porém suportável, e quando um vasinho é atingido a região pode ficar roxa por três a cinco dias, período em que você precisa ficar distante do sol.
Número de sessões
Doze, uma por semana.
Veja também: Modelo Barbie Ferreira mostra estrias no abdômen e faz desabafo
Tratamentos para estrias vermelhas e arroxeadas
Infravermelho + Ácido retinoicoComo é
Um aparelho com ponteira de cristal dispara raios infravermelhos que aquecem as camadas mais profundas da pele, provocando a sua retração e produzindo mais fibroblastos, que são as células formadoras do colágeno e da elastina. Meia hora depois é aplicado o ácido retinoico, que também estimula o aumento das fibras de sustentação da pele.
O que esperar
Três meses após o tratamento, o aspecto das linhas melhora entre 40% e 80%, dependendo da largura.
Dói?
O desconforto do infravermelho é suportável. A coloração das estrias fica mais intensa nos primeiros dias e vai clareando aos poucos.
Número de sessões
No mínimo três, uma por mês.
Luz intensa pulsada + Ácido retinoico
Como é
“O tratamento começa com a aplicação da luz intensa pulsada, que promove a regeneração das estruturas da pele, além de tratar os vasos dilatados que dão a aparência avermelhada. Em seguida, é aplicado o peeling de ácido retinoíco, que otimiza a ação da luz.
O que esperar
O tom da pele fica entre 30% e 80% mais uniforme e as estrias tornam-se mais finas.
Dói?
A pele fica sensível e pode descamar de cinco a dez dias. Durante uma semana deve-se evitar atividades físicas intensas e banhos quentes. A exposição solar está liberada depois de um mês.
Número de sessões
Entre três e seis, com intervalo de um mês.
Peeling de cristal + Ácido retinoico
Como é
Os dois tratamentos são feitos na mesma sessão. “Primeiro, vem o peeling de cristal, que libera jatos de pó de óxido de alumínio para esfoliar e facilitar a penetração do ácido retinoico, que descama a pele e estimula a produção de colágeno.
O que esperar
No final do tratamento, há uma melhora de até 40% na textura das estrias, que também ficam mais claras.
Dói?
Não, causam apenas vermelhidão por duas horas e descamação suave durante uma semana.
Número de sessões
De 15 a 20, com intervalo de dez dias.
Vitamina C + Luz intensa pulsada
Como é
A vitamina C a 22% é injetada com uma agulha fininha na camada superficial da pele. O ativo age nos vasos que dão a coloração avermelhada às estrias e estimula a aproximação das bordas, deixando-as menos visíveis. Em seguida, durante meia hora, entra em ação o equipamento de luz intensa pulsada. Ele tem uma ponteira que dispara uma energia que promove a contração da derme auxiliando o afinamento das linhas.
O que esperar
O resultado aparece a partir da quarta sessão e até o fim do tratamento as estrias ficam cerca de 60% mais claras e finas.
Dói?
As picadas incomodam e podem deixar hematomas por três a cinco dias. Nesse período, é recomendado ficar longe da ginástica, evitar roupas justas e não tomar sol.
Número de sessões
Dez de vitamina C, uma a cada 15 dias, e quatro de luz pulsada, com intervalo de três semanas.
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